1001 Manfaat Minum Teh Pagi Hari

Oleh Admin -

 


Teh memiliki sejuta manfaat bagi tubuh. Namun tahukah kamu bahwa mengkonsumsi teh dipagi hari sangat baik bagi kesehatan? Apa saja manfaat minum teh dipagi hari? Berikut penjelasannya

Mengurangi resiko jantung dan stroke

Seorang peneliti di Boston University School of Medicine melakukan penelitian terhadap 70 orang dengan penyumbatan saluran arteri koroner setidaknya 70 persen. Setelah minum teh hitam selama empat minggu, fungsi pembuluh darah meningkat hampir 50 persen. Dr. Vita menyimpulkan bahwa minum teh dapat mencegah atau membalikkan fungsi saluran arteri dan mengurangi risiko serangan jantung serta stroke. Mereka menyimpulkan bahwa ini karena peran flavonoid, senyawa tanaman yang mengandung antioksidan sehingga mencegah pembentukan plak di dinding arteri.

Menurunkan Tekanan Darah

Salah satu  manfaat kesehatan minum teh hijau membantu dalam mengurangi tekanan darah secara alami. Konsumsi teh hijau akan membantu Anda menjaga tekanan darah tetap normal. Untuk hasil yang lebih baik, minumlah empat cangkir teh hijau sepanjang hari.

Membantu kurangi asma kambuh

Kafein dan teofilin menurunkan kemungkinan serangan asma selama empat jam setelah dikonsumsi. Teofilin juga digunakan untuk membuat beberapa pil untuk menyembuhkan asma. Minum teh hijau memberi Anda kelegaan dari asma secara alami.

Itulah manfaat minum teh dipagi hari, semoga penjelasan diatas bermanfaat.


Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Mengejutkan! Teh Basi Ternyata Bisa Menghaluskan Kulit

Oleh Admin -
Gambar
Tahukah kamu teh basi ternyata memiliki manfaat untuk menghaluskan kulit. Harus kamu ketahui bagaimana cara pengaplikasian dan manfaatnya. Pemanfaatan teh basi untuk menghaluskan kulit merupakan cara merawat kulit yang harus kamu ikuti karna cara ini merupakan cara alami yang tidak menimbulkan efek samping. Teh basi yang dimaksud disini yaitu teh yang sudah kamu buat kemarin (24 jam yang lalu). Teh basi sangat baik bagi wajah karena mengandung vitamin E. Berikut cara pengaplikasiannya: 1. Teh yang sudah kamu buat kemarin (24 jam yang lalu) langsung dibasuh setelah wajah dalam keadaan bersih, atau bisa dengan mencelupkan kapas ke dalamnya lalu tempelkan kapas basah tersebut di wajah seperti masker. Gunakan teh basi di pagi dan malam hari, ketika baru bangun dan menjelang tidur. 2. Ampas teh baik untuk teh bubuk atau teh celup bisa kamu gunakan untuk scrubbing. Pijat lembut sambil meratakannya ke wajah dan leher di pagi hari sebelum mandi. Kemudian, gunakan airnya untuk membilas wajah. 3
Baca selengkapnya

Teh Yerba Mate Minuman Khas Pemain Sepak Bola

Oleh Admin -
Gambar
Yerba mate adalah minuman herbal yang diseduh dari dedaunan pohon mate (Ilex Paraguariensis). Pohon mate hanya dapat Anda temukan tumbuh di hutan hujan di Argentina, Chile, Peru, Brazil, Uruguay, dan Paraguay dan umumnya digunakan sebagai bahan baku obat-obatan. Yerba mate mengandung berbagai nutrisi tumbuhan, yang dipercaya memiliki manfaat kesehatan. Nutrisi tumbuhan itu meliputi: 1. Xanthines: Senyawa tumbuhan ini bertindak sebagai stimulan. Bahkan, kafein dan theobromine pun termasuk dalam xanthines. 2. Derivat caffeoyl: Senyawa ini adalah antioksidan utama yang dianggap bisa mengoptimalkan kesehatan. Caffeoyl juga ditemukan dalam teh. 3. Saponin: Senyawa yang memiliki cita rasa pahit ini dipercaya bisa meredakan peradangan dan menurunkan kolesterol. 4. Polifenol: Polifenol adalah antioksidan “populer” yang sering dikonsumsi untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Dedaunan pohon yerba mate digunakan sebagai stimulan untuk meringankan kelelahan fisik dan mental, serta sindrom ke
Baca selengkapnya