Ketahui Waktu Yang Baik Untuk Minum Teh

Oleh Admin -

Tahukah anda untuk mendapatkan manfaat teh yang maksimal ada waktu khusus untuk mengkonsumsinya? Kapan saja waktu terbaik untuk mengkonsumsi teh? Yuk simak artikel berikut.

Pagi Hari

Teh sangat baik anda konsumsi dipagi hari terutama jika dicampur dengan ginseng. Di Korea Selatan, ginseng dikenal sebagai tanaman herbal yang mampu meningkatkan fokus dan konsentrasi. Di sisi lain, ginseng juga bisa memperbaiki metabolisme tubuh. 

Setelah Makan

Teh hijau ternyata sangat baik dikonsumsi setelah makan. Teh hijau mengandung senyawa katekin yang bisa meningkatkan metabolisme dan mempercepat pembakaran lemak. Oleh karena itu, teh ini diklaim bisa membantu menurunkan berat badan. 

Siang Hari

Tahukah anda ada teh yang mampu meningkatkan energi dan mencegah kantuk? Teh licorice sangat baik dikonsumsi siang hari karna dapat mencegah kantuk. Rasanya yang unik akan membantu meningkatkan energi.

Usai Bekerja

Penat bekerja ataupun rasa lelah melawan kemacetan bisa dihilangkan dengan secangkir teh peppermint. Kandungan mint dalam teh ini bisa membuat otot-otot yang tegang menjadi santai. Aromanya yang segar juga bisa membersihkan pikiran dari hal-hal negatif. 

Sebelum Tidur

Tahukah Anda, teh juga bisa meningkatkan kualitas tidur. Teh chamomile adalah pilihan tepat sebelum tidur karena selain membantu memunculkan kantuk, chamomile juga membuat pikiran secara umum lebih tenang, sehingga tidur jadi lebih nyenyak.

Itulah beberapa waktu yang baik untuk minum teh. Semoga bermanfaat.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Mengejutkan! Teh Basi Ternyata Bisa Menghaluskan Kulit

Oleh Admin -
Gambar
Tahukah kamu teh basi ternyata memiliki manfaat untuk menghaluskan kulit. Harus kamu ketahui bagaimana cara pengaplikasian dan manfaatnya. Pemanfaatan teh basi untuk menghaluskan kulit merupakan cara merawat kulit yang harus kamu ikuti karna cara ini merupakan cara alami yang tidak menimbulkan efek samping. Teh basi yang dimaksud disini yaitu teh yang sudah kamu buat kemarin (24 jam yang lalu). Teh basi sangat baik bagi wajah karena mengandung vitamin E. Berikut cara pengaplikasiannya: 1. Teh yang sudah kamu buat kemarin (24 jam yang lalu) langsung dibasuh setelah wajah dalam keadaan bersih, atau bisa dengan mencelupkan kapas ke dalamnya lalu tempelkan kapas basah tersebut di wajah seperti masker. Gunakan teh basi di pagi dan malam hari, ketika baru bangun dan menjelang tidur. 2. Ampas teh baik untuk teh bubuk atau teh celup bisa kamu gunakan untuk scrubbing. Pijat lembut sambil meratakannya ke wajah dan leher di pagi hari sebelum mandi. Kemudian, gunakan airnya untuk membilas wajah. 3
Baca selengkapnya

Teh Yerba Mate Minuman Khas Pemain Sepak Bola

Oleh Admin -
Gambar
Yerba mate adalah minuman herbal yang diseduh dari dedaunan pohon mate (Ilex Paraguariensis). Pohon mate hanya dapat Anda temukan tumbuh di hutan hujan di Argentina, Chile, Peru, Brazil, Uruguay, dan Paraguay dan umumnya digunakan sebagai bahan baku obat-obatan. Yerba mate mengandung berbagai nutrisi tumbuhan, yang dipercaya memiliki manfaat kesehatan. Nutrisi tumbuhan itu meliputi: 1. Xanthines: Senyawa tumbuhan ini bertindak sebagai stimulan. Bahkan, kafein dan theobromine pun termasuk dalam xanthines. 2. Derivat caffeoyl: Senyawa ini adalah antioksidan utama yang dianggap bisa mengoptimalkan kesehatan. Caffeoyl juga ditemukan dalam teh. 3. Saponin: Senyawa yang memiliki cita rasa pahit ini dipercaya bisa meredakan peradangan dan menurunkan kolesterol. 4. Polifenol: Polifenol adalah antioksidan “populer” yang sering dikonsumsi untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Dedaunan pohon yerba mate digunakan sebagai stimulan untuk meringankan kelelahan fisik dan mental, serta sindrom ke
Baca selengkapnya