Manfaat Menghebohkan Dari Teh Chamomile

 Teh Chamomile mungkin sedikit asing terdengar bagi anda yang tidak suka teh. Tapi tahukah anda teh chamomile memiliki segudang manfaat. 

Teh chamomile mengandung flavonoid, coumarin, polyacetylenes, dan sesquiterpenes, yaitu senyawa-senyawa yang memiliki fungsi sebagai obat. Di dalam ekstrak chamomile juga terdapat beberapa senyawa bioaktif fenotik yang dapat berguna bagi tubuh.

Manfaat teh chamomile bagi kesehatan:
1. Meringankan sakit perut saat menstruasi
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa minum teh chamomile dapat membantu dalam mengurangi nyeri perut saat menstruasi. Teh chamomile dapat meningkatkan kadar glisin dalam urine. Glisin merupakan zat yang dapat membantu mengurangi kram otot saat menstruasi.

2. Mencegah osteoporosisi
Teh kamomil memiliki efek antiestrogenik yang berkhasiat untuk kondisi menopause. Ketika wanita menopause rutin mengonsumsi teh kamomil, zat antiestrogenik tersebut membantu tubuh untuk meningkatkan kepadatan tulang dan mencegah Anda terkena osteoporosis.

3. Membuat tidur nyenyak
Teh chamomile mampu memberikan efek menenangkan bagi tubuh dan dapat membuat mengantuk. Efek menenangkan yang diberikan teh chamomile adalah dari zat flavonoid yang terkandung di dalamnya. Kandungan ini bisa mengikat reseptor benzodiazepine di dalam otak, sehingga menimbulkan rasa kantuk. Chamomile juga dikenal dengan istilah obat bius ringan atau obat tidur alami.

Itulah beberapa manfaat teh chamomile, semoga bermanfaat.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Sejuta Manfaat Teh Daun Kelor

Maklon teh Celup Mesin Khusus Maklon Teh Celup Herbal