Manfaat Menghebohkan Dari Teh Chamomile

Oleh Admin -

 Teh Chamomile mungkin sedikit asing terdengar bagi anda yang tidak suka teh. Tapi tahukah anda teh chamomile memiliki segudang manfaat. 

Teh chamomile mengandung flavonoid, coumarin, polyacetylenes, dan sesquiterpenes, yaitu senyawa-senyawa yang memiliki fungsi sebagai obat. Di dalam ekstrak chamomile juga terdapat beberapa senyawa bioaktif fenotik yang dapat berguna bagi tubuh.

Manfaat teh chamomile bagi kesehatan:
1. Meringankan sakit perut saat menstruasi
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa minum teh chamomile dapat membantu dalam mengurangi nyeri perut saat menstruasi. Teh chamomile dapat meningkatkan kadar glisin dalam urine. Glisin merupakan zat yang dapat membantu mengurangi kram otot saat menstruasi.

2. Mencegah osteoporosisi
Teh kamomil memiliki efek antiestrogenik yang berkhasiat untuk kondisi menopause. Ketika wanita menopause rutin mengonsumsi teh kamomil, zat antiestrogenik tersebut membantu tubuh untuk meningkatkan kepadatan tulang dan mencegah Anda terkena osteoporosis.

3. Membuat tidur nyenyak
Teh chamomile mampu memberikan efek menenangkan bagi tubuh dan dapat membuat mengantuk. Efek menenangkan yang diberikan teh chamomile adalah dari zat flavonoid yang terkandung di dalamnya. Kandungan ini bisa mengikat reseptor benzodiazepine di dalam otak, sehingga menimbulkan rasa kantuk. Chamomile juga dikenal dengan istilah obat bius ringan atau obat tidur alami.

Itulah beberapa manfaat teh chamomile, semoga bermanfaat.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Mengejutkan! Teh Basi Ternyata Bisa Menghaluskan Kulit

Oleh Admin -
Gambar
Tahukah kamu teh basi ternyata memiliki manfaat untuk menghaluskan kulit. Harus kamu ketahui bagaimana cara pengaplikasian dan manfaatnya. Pemanfaatan teh basi untuk menghaluskan kulit merupakan cara merawat kulit yang harus kamu ikuti karna cara ini merupakan cara alami yang tidak menimbulkan efek samping. Teh basi yang dimaksud disini yaitu teh yang sudah kamu buat kemarin (24 jam yang lalu). Teh basi sangat baik bagi wajah karena mengandung vitamin E. Berikut cara pengaplikasiannya: 1. Teh yang sudah kamu buat kemarin (24 jam yang lalu) langsung dibasuh setelah wajah dalam keadaan bersih, atau bisa dengan mencelupkan kapas ke dalamnya lalu tempelkan kapas basah tersebut di wajah seperti masker. Gunakan teh basi di pagi dan malam hari, ketika baru bangun dan menjelang tidur. 2. Ampas teh baik untuk teh bubuk atau teh celup bisa kamu gunakan untuk scrubbing. Pijat lembut sambil meratakannya ke wajah dan leher di pagi hari sebelum mandi. Kemudian, gunakan airnya untuk membilas wajah. 3
Baca selengkapnya

Teh Yerba Mate Minuman Khas Pemain Sepak Bola

Oleh Admin -
Gambar
Yerba mate adalah minuman herbal yang diseduh dari dedaunan pohon mate (Ilex Paraguariensis). Pohon mate hanya dapat Anda temukan tumbuh di hutan hujan di Argentina, Chile, Peru, Brazil, Uruguay, dan Paraguay dan umumnya digunakan sebagai bahan baku obat-obatan. Yerba mate mengandung berbagai nutrisi tumbuhan, yang dipercaya memiliki manfaat kesehatan. Nutrisi tumbuhan itu meliputi: 1. Xanthines: Senyawa tumbuhan ini bertindak sebagai stimulan. Bahkan, kafein dan theobromine pun termasuk dalam xanthines. 2. Derivat caffeoyl: Senyawa ini adalah antioksidan utama yang dianggap bisa mengoptimalkan kesehatan. Caffeoyl juga ditemukan dalam teh. 3. Saponin: Senyawa yang memiliki cita rasa pahit ini dipercaya bisa meredakan peradangan dan menurunkan kolesterol. 4. Polifenol: Polifenol adalah antioksidan “populer” yang sering dikonsumsi untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Dedaunan pohon yerba mate digunakan sebagai stimulan untuk meringankan kelelahan fisik dan mental, serta sindrom ke
Baca selengkapnya