Sejuta Manfaat Teh Daun Kelor

Daun kelor merupakan daun yang sangat banyak terdapat di Indonesia. Daun kelor memiliki segudang manfaat. Tahukah anda selain di buat sebagai sayur daun kelor dapat dibuat sebagai teh. Bagaimana cara membuat teh daun kelor? Apa manfaat daun kelor? Yuk simak artikel dibawah ini

Manfaat Teh daun Kelor

1. Menurunkan berat badan

Mengonsumsi teh daun kelor dapat melancarkan metabolisme, memicu pembakaran kalori, menyeimbangkan kadar gula darah, dan sekaligus mengingkatkan energi. Semua kemampuan ini tentu dapat mendukung proses penurunan berat badan.

2. Meredakan kram menstruasi

Mengonsumsi teh daun kelor dapat meredakan kram menstruasi dan gejala-gejala lain yang sering timbul sebelum saat haid seperti mual, kembung, mood swing, hingga migrain. Manfaat ini didapatkan dari kandungan analgesik atau antinyeri yang ada di dalam daun kelor.

3. Membersihkan kulit 

Kemampuan antioksidan yang kuat dari kelor dapat membantu meningkatkan kualitas kulit dan rambut, dengan melawan peradangan dan stres oksidatif dalam tubuh. Antioksidan dapat membantu menjauhkan racun dan berpotensi membersihkan kulit.

Cara membuat teh daun kelor:

Ambil tanaman kelor segar dan pisahkan daun dari batangnya. Lalu, cuci atau rendam daun kelor tanpa batang dalam air bersih dan keringkan. Selanjutnya, letakkan daun di nampan bersih dan simpan di udara terbuka, bukan di bawah sinar matahari sampai benar-benar kering. Setelah itu blender sampai halus. Untuk mengkonsumsinya anda bisa menyeduh dengan air hangat.


Komentar

Postingan populer dari blog ini

Maklon teh Celup Mesin Khusus Maklon Teh Celup Herbal